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大學生心理健康教育-健康 快樂 成才 版權信息
- ISBN：9787564049584
- 條形碼：9787564049584 ; 978-7-5640-4958-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康教育-健康 快樂 成才 內容簡介
《大學生心理健康教育：健康 快樂 成才》以講解理論知識為基礎，同時開展富有啟發意義的心理測驗等實踐活動，向學生提供提高心理素質的具體策略，使學生能清醒地認識自我、把握自我、改善自我，學會自我調節，走出心理誤區，喚醒學生內心深處存在的心理體驗，增強其心理感受，幫助學生優化心理素質、開發自身潛能、塑造完美人格，使他們健康快樂地成長。《大學生心理健康教育：健康 快樂 成才》系統闡述了心理健康、新生適應、自我認識、戀愛心理、情緒管理、人際交往、人格完善、應對挫折和生命教育共9個高職生心理健康發展主題，知識板塊靈活而不失嚴謹。本教材突出實踐性、應用性，力爭為高職院校開展心理健康教育和心理咨詢與輔導工作提供借鑒。
大學生心理健康教育-健康 快樂 成才 目錄
**章 保持陽光心態
**節 高職生心理健康概述
第二節 高職生心理特點與心理健康
第三節 高職生保持健康心理的意義與方法
練習與思考
第二章 成長從適應開始
**節 高職生活的變化
第二節 大學新生適應過程中的心理沖突
第三節 提高大學新生適應能力的對策
練習與思考
第三章 自我認識 自我成長
**節 自我意識概述
第二節 高職生自我意識的發展及特點
第三節 高職生自我意識發展的缺陷及調適
第四節 高職生健全自我意識的培養
練習與思考
第四章 愛在青春時
**節 愛情是什么
第二節 高職生的愛情
第三節 愛是共同成長
第四節 愛與性
練習與思考
第五章 溝通你我他
**節 高職生人際交往概述
第二節 高職生人際交往的特點及影響因素
第三節 高職生人際交往的原則技巧
練習與思考
第六章 控制自己的情緒
**節 情緒概述
第二節 高職生的情緒特征及其困擾
第三節 情緒管理三步曲
練習與思考
第七章 人格完善
**節 人格概述
第二節 氣質與性格的培養
第三節 高職生健康人格的塑造
練習與思考
第八章 應對挫析
**節 挫折概述
第二節 高職生的挫折
第三節 高職生挫折承受力的培養
練習與思考
第九章 珍愛生命
**節 感恩生命
第二節 高職生的心理危機干預
練習與思考
參考文獻
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大學生心理健康教育-健康 快樂 成才 節選
何晶主編的《大學生心理健康教育——健康 快樂 成才》以講解理論知識為基礎,同時開展富有啟發意義的心理測驗等實踐活動,向學生提供提高心理素質的具體策略,使學生能清醒地認識自我、把握自我、改善自我,學會自我調節,走出心理誤區,喚醒學生內心深處存在的心理體驗,增強其心理感受,幫助學生優化心理素質、開發自身潛能、塑造完美人格,使他們健康快樂地成長。本書系統闡述了心理健康、新生適應、自我認識、戀愛心理、情緒管理、人際交往、人格完善、應對挫折和生命教育共9個高職生心理健康發展主題,知識板塊靈活而不失嚴謹。本教材突出實踐性、應用性,力爭為高職院校開展心理健康教育和心理咨詢與輔導工作提供借鑒。
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