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這書能讓你永久戒煙-終極版 版權(quán)信息
- ISBN：9787547208205
- 條形碼：9787547208205 ; 978-7-5472-0820-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
這書能讓你永久戒煙-終極版 本書特色
揭開永久戒煙的秘密！戒煙像開鎖一樣輕松！20年暢銷全球！95%的成功率！1000萬人永遠(yuǎn)告別煙癮！繼暢銷書《這書能讓你戒煙》大獲成功之后，亞倫·卡爾又推出了戒煙力作《這書能讓你永久戒煙》，為煙民徹底掙脫煙癮的陷阱帶來了希望和動力。
這書能讓你永久戒煙-終極版 內(nèi)容簡介
戒煙究竟需要多長時間？1個月、1年，還是10年呢？不，只需要你讀完這本書的時間！是的，我沒有開玩笑！你為什么覺得戒煙如此之難呢？是你的心欺騙了你。
本書作者亞倫·卡爾是一個有著30多年煙齡的“老煙槍”，一天要抽100支煙，聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療后，他忽然領(lǐng)悟了戒煙的秘密，從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧，看清戒煙的真相：
吸煙不是習(xí)慣！
吸煙既不能緩解壓力，也不能助你集中注意力！
吸煙讓你感到不安和空虛！
戒煙時身體沒有痛苦！
戒煙根本不需要意志力！
戒煙的*大難題就是心理恐懼！
這書能讓你永久戒煙-終極版 目錄
**部分 在那神奇的一刻我戒掉了煙癮
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我終于從“尼古丁監(jiān)獄”逃了出來
第二部分 戒煙沒有這么難
第3章 你為什么要吸煙
第4章 戒煙的**步——敞開心靈
第5章 為什么有人屢屢戒不了煙
第6章 為什么我不會再次上癮
第7章 人體這臺機器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打開人體機器的缺口的
第9章 揭開吸煙的真相
第10章 吸煙上癮的陷阱
第三部分 做好戒煙的精神準(zhǔn)備了嗎
第11章 怎樣在余生做個快樂的非煙民
第12章 懷著愉快的心境戒煙
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我終于從“尼古丁監(jiān)獄”逃了出來
第二部分 戒煙沒有這么難
第3章 你為什么要吸煙
第4章 戒煙的**步——敞開心靈
第5章 為什么有人屢屢戒不了煙
第6章 為什么我不會再次上癮
第7章 人體這臺機器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打開人體機器的缺口的
第9章 揭開吸煙的真相
第10章 吸煙上癮的陷阱
第三部分 做好戒煙的精神準(zhǔn)備了嗎
第11章 怎樣在余生做個快樂的非煙民
第12章 懷著愉快的心境戒煙
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這書能讓你永久戒煙-終極版 相關(guān)資料
“與眾不同的方法，難以置信的成功！” ——《獨立報》 “讓亞倫·卡爾幫你擺脫痛苦的今天。” ——《星期日泰晤士報》 “我19年煙齡，嘗試過各種戒煙方法，越戒抽得越兇，直到遇見這本書。 現(xiàn)在我已經(jīng)戒煙5個月，從沒想過戒煙會這么輕松，而且這輩子我也不會再抽煙了。這種自由的感覺沒有戒煙的人根本體會不到。” ——史密斯·j “3年前，我很認(rèn)真地讀了這本書，當(dāng)時并沒想過能戒掉，但是慢慢地真的不想抽煙了。3年來，我一根煙都沒有抽過。千萬不要因為這本書篇幅長就輕易放棄，只有完全理解了這本書，才能讓戒煙永久。” ——約翰·h
這書能讓你永久戒煙-終極版 作者簡介
亞倫·卡爾是一位事業(yè)有成的會計師，也是一個重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡，每天100支煙，日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷入絕望。1983年，他終于發(fā)現(xiàn)了“輕松戒煙法”，告別了煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。二十多年以來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫了煙癮的控制！
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