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很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方) 版權信息
- ISBN：9787535960054
- 條形碼：9787535960054 ; 978-7-5359-6005-4
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方) 本書特色
◆柴小姝 醫學博士（中華人民共和國醫師編號：141440000302502）
◆純食材配方！
◆速查速用，值得珍藏！
◆醫學博士收集編寫的*古老、*齊全、*安全巧治腰酸背痛的經典老偏方。
◆傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方) 內容簡介
偏方來源：
傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
撰寫原則：
既見效，又安全；既管用，又省錢。
所治病癥：
中老年老偏方:骨質疏松腰痛、關節腫痛、肩周炎、老寒腿等。
更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹脹、關節酸痛等。
孕產期老偏方:孕期缺鈣腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水腫疼痛、產后腰痛等。
生理期老偏方:經期腰酸、經期腰刺痛、經期腰冷痛、經期炎癥等。
男人老偏方:腎虛腰痛、尿路結石腰痛、前列腺炎腰痛等。
上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受涼頸部痛、落枕等。
日常保健老偏方:運動后肌肉酸痛、閃腰、兒童生長痛、腿腳抽筋、網球肘等。
偏方取材:
1.食材：紅棗、絲瓜、山藥、大米、芝麻等。
2.藥材：艾草、杜仲、丹參、阿膠等。
3.輔材：書本、毛巾、椅子等。
藥材售地:
中藥店、菜市場、超市、網絡等。
注意事項:
1. 對于重大疾病，建議及時接受專業診治，以免延誤病情。
2. 所錄偏方中，過敏性體質者請根據條件斟酌使用。
很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方) 目錄
**章 中老年老偏方，硬硬朗朗度晚年
1.骨質疏松腰背痛，牛漆泡茶療效好
2.骨關節腫痛，外敷小薊蓖麻子
3.骨質增生足跟痛，常泡川芎小米醋
4.反復腰酸背痛，兩個動作就搞定
5.拍拍肩膀喝喝茶，脖子不痛頭不暈
6.返老還童丟沙包，丟掉惱人肩周炎
7.蘇打片和車前草，巧妙辦法治痛風
8.肋骨腫痛莫驚慌，中藥三味就治好
9.學學“不倒翁”，治好老寒腿
第二章 更年期老偏方，健康迎接第二春
10.更年期腰痛失眠，喝酸棗仁生地粥
11.喝蝦米粥韭菜汁，治好腎虛腰冷痛
12.腰痛腹脹胃口差，柚子茶助你消食補鈣
13.痰濕關節酸痛，喝參芪薏豆粥
14.三黑核桃粥補血，掃除更年期腰痛
15.每天快走30分鐘，預防更年期骨質疏松
16.男性更年期腰酸乏力，冬蟲夏草療效好
第三章 孕產期老偏方，快快樂樂做媽媽
17.懷孕腰酸背痛，輕柔按摩脊柱兩側
18.魚頭豆腐湯，對付缺鈣腰痛抽筋
19.牛蒡芝麻炒肉絲，防治孕期腰酸便秘
20.孕期水腫渾身痛，吃點赤小豆山藥
21.產后腰痛怎么辦，肉桂栗子山藥粥
22.淫羊藿羊肉湯，產后不怕足跟痛
第四章 生理期老偏方，不怕經期腰酸背痛
23.熱敷命門穴，緩解經期腰酸痛
24.腎虛經期腰痛，吃點首烏黑豆
25.經前喝幾天丹參酒，不怕經期腰刺痛
26.經期腰部冷痛，有雞蛋湯和墨魚酒
27.盆腔炎經期腰痛，兩個偏方就搞定
第五章 男人腰痛老偏方，“腎”好腰背才結實
28.房事后腰酸背痛，吃熟地山茱萸燉鴨
29.腎虛陽痿腰痛，栗子核桃仁補一補
30.西瓜皮加冬瓜皮，防治尿路感染腰痛
31.尿路結石腰腹絞痛，可用金錢草煮水喝
32. 荸薺赤小豆豬肚，緩解慢性腎炎腰酸痛
33.金銀花野菊花，對付前列腺炎腰酸痛
第六章 上班族老偏方，腰背疲勞一掃光
34.學貓伸懶腰，久坐腰酸背痛好得快
35.晨起腰酸背痛，艾棗茶助驅寒
36.慢性腰痛行走難，杜仲豬腰煲靚湯
37.濕熱引起腰臀痛，牛膝絲瓜湯幫到你
38.渾身疲勞無力，喝生地山藥枸杞粥
39.書本墊腳站一站，巧治腰椎間盤突出
40.落枕按手背，奇穴治頸痛
41.空調太冷脖子痛，陳醋熱敷見效快
42.抱膝躺一躺，背痛不求人
43.學學梳頭洗臉，也能治肩痛
44.屁股久坐疼痛，抬腿活動巧緩解
45.搖搖扇子，“搖”走鼠標手
第七章 日常保健老偏方，筋骨疼痛有妙招
46.運動后肌肉酸痛，不妨喝點醋
47.“背靠背”運動療法，輕度閃腰不用愁
48.失眠頭痛脖子痛，換個油柑葉枕頭
49.防風蔥白煮粥喝，感冒身痛輕松治
50.兒童生長痛，吃點蹄筋湯
51.內服外敷合歡皮，骨折腫痛消得快
52.做個“o”型墊，不怕尾骨痛
53.細辛白芥子，敷好手肘疼痛
54. 腳踝軟組織扭傷，韭菜外敷止腫痛
55.足部毛巾操，緩解足底痛
56.夏天艾葉冬天香蕉，一年不愁腿腳抽筋
附錄：很老很老的老偏方家庭療法速查表
1.骨質疏松腰背痛，牛漆泡茶療效好
2.骨關節腫痛，外敷小薊蓖麻子
3.骨質增生足跟痛，常泡川芎小米醋
4.反復腰酸背痛，兩個動作就搞定
5.拍拍肩膀喝喝茶，脖子不痛頭不暈
6.返老還童丟沙包，丟掉惱人肩周炎
7.蘇打片和車前草，巧妙辦法治痛風
8.肋骨腫痛莫驚慌，中藥三味就治好
9.學學“不倒翁”，治好老寒腿
第二章 更年期老偏方，健康迎接第二春
10.更年期腰痛失眠，喝酸棗仁生地粥
11.喝蝦米粥韭菜汁，治好腎虛腰冷痛
12.腰痛腹脹胃口差，柚子茶助你消食補鈣
13.痰濕關節酸痛，喝參芪薏豆粥
14.三黑核桃粥補血，掃除更年期腰痛
15.每天快走30分鐘，預防更年期骨質疏松
16.男性更年期腰酸乏力，冬蟲夏草療效好
第三章 孕產期老偏方，快快樂樂做媽媽
17.懷孕腰酸背痛，輕柔按摩脊柱兩側
18.魚頭豆腐湯，對付缺鈣腰痛抽筋
19.牛蒡芝麻炒肉絲，防治孕期腰酸便秘
20.孕期水腫渾身痛，吃點赤小豆山藥
21.產后腰痛怎么辦，肉桂栗子山藥粥
22.淫羊藿羊肉湯，產后不怕足跟痛
第四章 生理期老偏方，不怕經期腰酸背痛
23.熱敷命門穴，緩解經期腰酸痛
24.腎虛經期腰痛，吃點首烏黑豆
25.經前喝幾天丹參酒，不怕經期腰刺痛
26.經期腰部冷痛，有雞蛋湯和墨魚酒
27.盆腔炎經期腰痛，兩個偏方就搞定
第五章 男人腰痛老偏方，“腎”好腰背才結實
28.房事后腰酸背痛，吃熟地山茱萸燉鴨
29.腎虛陽痿腰痛，栗子核桃仁補一補
30.西瓜皮加冬瓜皮，防治尿路感染腰痛
31.尿路結石腰腹絞痛，可用金錢草煮水喝
32. 荸薺赤小豆豬肚，緩解慢性腎炎腰酸痛
33.金銀花野菊花，對付前列腺炎腰酸痛
第六章 上班族老偏方，腰背疲勞一掃光
34.學貓伸懶腰，久坐腰酸背痛好得快
35.晨起腰酸背痛，艾棗茶助驅寒
36.慢性腰痛行走難，杜仲豬腰煲靚湯
37.濕熱引起腰臀痛，牛膝絲瓜湯幫到你
38.渾身疲勞無力，喝生地山藥枸杞粥
39.書本墊腳站一站，巧治腰椎間盤突出
40.落枕按手背，奇穴治頸痛
41.空調太冷脖子痛，陳醋熱敷見效快
42.抱膝躺一躺，背痛不求人
43.學學梳頭洗臉，也能治肩痛
44.屁股久坐疼痛，抬腿活動巧緩解
45.搖搖扇子，“搖”走鼠標手
第七章 日常保健老偏方，筋骨疼痛有妙招
46.運動后肌肉酸痛，不妨喝點醋
47.“背靠背”運動療法，輕度閃腰不用愁
48.失眠頭痛脖子痛，換個油柑葉枕頭
49.防風蔥白煮粥喝，感冒身痛輕松治
50.兒童生長痛，吃點蹄筋湯
51.內服外敷合歡皮，骨折腫痛消得快
52.做個“o”型墊，不怕尾骨痛
53.細辛白芥子，敷好手肘疼痛
54. 腳踝軟組織扭傷，韭菜外敷止腫痛
55.足部毛巾操，緩解足底痛
56.夏天艾葉冬天香蕉，一年不愁腿腳抽筋
附錄：很老很老的老偏方家庭療法速查表
展開全部
很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方) 作者簡介
醫學博士柴小姝(中華人民共和國醫師編號：141440000302502)
醫學博士，副主任醫師。
先后在安徽中醫學院、廣州中醫藥大學接受中西醫教育，并取得博士學位。曾在多家醫學刊物發表專業論文二十余篇，現就職于廣東省中醫院。從醫十余年來，對中醫日常保健的研究頗為深入，尤其對于治療不同年齡、不同職業、不同時期發生的各種腰酸背痛有較高的造詣和豐富的臨床經驗。此外，還擅長運用中西醫結合治療兒童疾病和亞健康等。著有暢銷書《很老很老的老偏方，小孩小病一掃光》，受到讀者的一致認可。
商品評論(5條)
- 主題：關于《 很老很老的老偏方－腰酸背痛一掃光(純食材配方)》
這一套書共十冊，1~4冊是由醫學博士朱曉平撰寫的，后六冊則是由其他醫學博士沿襲而作，具有一定的可操作性，主要是簡單、實用、方便、有效，本人受益匪淺，如果醫院治療，要花n千元。可作為一部工具書，推薦一些老朋友購買，閑來翻翻大有裨益。
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