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在遠遠的背后帶領 版權信息
- ISBN：9787559615268
- 條形碼：9787559615268 ; 978-7-5596-1526-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
在遠遠的背后帶領 本書特色
《在遠遠的背后帶領》是P.E.T.（美國父母效能訓練）中國總部導師督導安心自我成長、十年淬煉的心血之作。
因為不越界，所以孩子能夠感受到尊重；因為不評判，所以孩子愿意敞開；因為負責任，所以我們會擁有更完整的內在、更自由的自我；因為無傷害，我們會帶著愛與孩子、與世界相處；因為內外一致，所以我們感受得到真實的彼此。
不越界、不評判、負責任、無傷害，簡單的十幾個字，是我們畢生需要修煉的功課。
在遠遠的背后帶領 內容簡介
作為家庭教育領域內的標桿性人物之一，安心用十年的時間從不越界、不評判、負責任、無傷害等6個角度，深入剖析與孩子進行有效溝通的精髓，并通過日常的故事展示與孩子溝通的更好模式。
她的文字閃耀著強大的洞察力與縝密的邏輯推理，用彪悍溫暖的方式揭示愛的真相，直戳人心。
在遠遠的背后帶領，教孩子不去傷害，也教孩子不被傷害，我們與孩子的溝通方式，就是孩子未來與世界的溝通方式。
在遠遠的背后帶領 目錄
推薦序
自序
chapter 1 不越界
1.中國式界限
2.不去侵犯，也不被侵犯
3.少些期待，多點界限
4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球
5.解除“都是因為我”的魔咒
6.誰是需要幫助的人
7.投射讓我們偏離真相
8.愛是*好的抗挫折能力
9.自我修復——孩子本有的智慧
10.當他人發生沖突時，停止越界
chapter 2 不評判
1.沒有不乖這回事
2.當孩子說“我害怕”
3.我呼你應，便是傾聽
4.溝通是能量的傳遞
5.有傾聽，少執拗
6.問題是用來了解的，而不只是解決
7.看到真正的“洋蔥核”
8.表達真實感受，核實彼此信息
9.傾聽，是我們能給出的*好禮物
chapter 3 負責任
1.能自我負責就能自律
2.覺察與自我負責是療愈的開始
3.做能為自己的情緒負責的父母
4.在親密關系中映照出自己
5.不完美，不妨礙成長
6.走出戲碼，為現在的自己負起全部責任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 無傷害
1.怎樣說，才能無傷害
2.零懲罰、零獎賞的養育觀
3.警惕防衛式攻擊
4.溝通，而不是攻擊
5.尋找消失的憤怒
6.孩子的釋放型與試探型打人
7.責任感養人，罪惡感毀人
8.真正的道歉是一種深刻的告白
9.有了尊重，沒了傷害
10.通過調整環境，無傷害地化解沖突
chapter 5 一致性
1.做真實的父母
2.父母是孩子*好的療愈師
3.無條件養育是一種邀請而非要求
4.養育的初心，愛還是恐懼
5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽
chapter 6 自我調整
1.擁抱情緒
2.穿越生命的戲碼拿回力量
3.驅逐心魔，看見真相
4.一念放下，萬般自在
5.你是受過傷，但你不是受害者
6.你是要對的，還是要幸福
7.轉化抱怨為創造力
8.協助孩子一起轉念
自序
chapter 1 不越界
1.中國式界限
2.不去侵犯，也不被侵犯
3.少些期待，多點界限
4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球
5.解除“都是因為我”的魔咒
6.誰是需要幫助的人
7.投射讓我們偏離真相
8.愛是*好的抗挫折能力
9.自我修復——孩子本有的智慧
10.當他人發生沖突時，停止越界
chapter 2 不評判
1.沒有不乖這回事
2.當孩子說“我害怕”
3.我呼你應，便是傾聽
4.溝通是能量的傳遞
5.有傾聽，少執拗
6.問題是用來了解的，而不只是解決
7.看到真正的“洋蔥核”
8.表達真實感受，核實彼此信息
9.傾聽，是我們能給出的*好禮物
chapter 3 負責任
1.能自我負責就能自律
2.覺察與自我負責是療愈的開始
3.做能為自己的情緒負責的父母
4.在親密關系中映照出自己
5.不完美，不妨礙成長
6.走出戲碼，為現在的自己負起全部責任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 無傷害
1.怎樣說，才能無傷害
2.零懲罰、零獎賞的養育觀
3.警惕防衛式攻擊
4.溝通，而不是攻擊
5.尋找消失的憤怒
6.孩子的釋放型與試探型打人
7.責任感養人，罪惡感毀人
8.真正的道歉是一種深刻的告白
9.有了尊重，沒了傷害
10.通過調整環境，無傷害地化解沖突
chapter 5 一致性
1.做真實的父母
2.父母是孩子*好的療愈師
3.無條件養育是一種邀請而非要求
4.養育的初心，愛還是恐懼
5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽
chapter 6 自我調整
1.擁抱情緒
2.穿越生命的戲碼拿回力量
3.驅逐心魔，看見真相
4.一念放下，萬般自在
5.你是受過傷，但你不是受害者
6.你是要對的，還是要幸福
7.轉化抱怨為創造力
8.協助孩子一起轉念
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在遠遠的背后帶領 相關資料
聽安心講她在P.E.T.中的故事時，我常覺得，好像我看到了滿天繁星，那一個個粘稠得化不開的故事，經過她的處理，都變得重新具備了鮮活的生命力。這是孩子們自己的感覺被看到后，重新綻放的感覺。所以我相信這是一本具有非凡療愈力的書。
——著名心理學專家 武志紅
P.E.T.不僅僅是一門親子溝通的學問，更是引領我們看見孩子、發現自我的一門藝術。很多人知道，安心老師是中國P.E.T.教學的領軍人物，相信跟著她的書開始這趟探索之旅，我們一定不虛此行。
——凱叔講故事創始人 凱叔
每次閱讀安心的文字，總是被深深地打動。她的文字不僅解決具體的問題，作為媽媽的我，我的感受被關照到了，愛也被充滿了。她的書是我床頭枕邊的讀物，因為她是溫暖的、體諒的、可信賴的。
——資深媒體人、知名主持人 李小萌
安心是一位真正懂得溝通藝術的老師。這不僅僅是因為安心精通溝通技術，更因為她已經在走在真正的“道”上。“道”是藝術家的心靈，而“術”是藝術家的紙筆，在安心老師“道”的指引下，我們可以輕松拿起紙筆，表達心靈的藝術。
——知名心理學者 李雪
安心的這本書，分享很多為人父母的錯誤觀念，以及傾聽孩子、無條件的愛等P.E.T.倡導的理念，可以說是一本很容易上手的親子好書，沒有學過任何成長課程的父母，也很容易學會如何當個好父母。
——臺灣著名心理學專家 許宜銘
在遠遠的背后帶領 作者簡介
安心：
P.E.T.父母效能訓練中國督導
2009年至今，以公益講座、微課等形式開講，覆蓋受眾近20萬人；帶領P.E.T.工作坊超過一百場；支持數以百計的人成為P.E.T.認證講師；她和越來越多志同道合者將以人為本的溝通理念和方式惠及越來越多的中國家庭，改變了家庭養育的潮向。
她在生命的道路上探索著、分享著，追隨但不盲從，自省但不內疚，精進但不僵化，踐行但不苦修。她用“一念之轉”的極簡功課，重塑自身的信念系統之后，以轉念作業協助者的身份協助更多的人重寫人生劇本，開啟煥然新生。
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