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視頻+圖解肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù) 版權(quán)信息
- ISBN：9787117252621
- 條形碼：9787117252621 ; 978-7-117-25262-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
視頻+圖解肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù) 本書特色
掛圖分為 【禁忌癥】 【應(yīng)用要點(diǎn)】 【導(dǎo)引操式】 【注意事項(xiàng)】 等四部分
1.采用圖片加文字的形式，將所有動(dòng)作進(jìn)行分解，使讀者可以按圖索驥；
2..配有二維碼，動(dòng)態(tài)展示患病部位的解剖結(jié)構(gòu)，導(dǎo)引運(yùn)動(dòng)牽涉到的組織結(jié)構(gòu)等；
視頻+圖解肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
王金貴、房緯主編的《視頻+圖解肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù)(精)》采用圖片加文字的形式，將所有動(dòng)作進(jìn)行分解，使讀者可以按圖索驥；配有二維碼，動(dòng)態(tài)展示患病部位的解剖結(jié)構(gòu)，導(dǎo)引運(yùn)動(dòng)牽涉到的組織結(jié)構(gòu)等。
視頻+圖解肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù) 目錄
肩周炎簡(jiǎn)介
肩周炎自我導(dǎo)引康復(fù)練習(xí)
一、肩部關(guān)節(jié)感知練習(xí)
（一）肩關(guān)節(jié)（肱孟關(guān)節(jié)）的感知 視頻1
1.肩關(guān)節(jié)感知練習(xí)起始位
（1）肩關(guān)節(jié)屈肘中立位
（2）肩關(guān)節(jié)屈肘外展90°位
2.肩關(guān)節(jié)前屈、后伸
3.肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)收
4.肩關(guān)節(jié)中立位旋前、旋后
5.肩關(guān)節(jié)外展位旋前、旋后
6.肩關(guān)節(jié)外展位環(huán)形搖動(dòng)
（二）肩胛胸壁關(guān)節(jié)的感知 視頻2
1.肩胛骨向上滑動(dòng)
2.肩胛骨向前滑動(dòng)
3.肩胛骨向后滑動(dòng)
4.肩胛骨環(huán)形滑動(dòng)
二、肩關(guān)節(jié)自我按摩（1級(jí)振動(dòng)） 視頻3
1.按揉肩髃、肩髎
2.按揉肩井、肩外俞
3.拿揉肩髃、肩髎
4.拿肩井、肩外俞
三、肩關(guān)節(jié)放松振動(dòng)練習(xí)（2級(jí)振動(dòng)） 視頻4
1.肩關(guān)節(jié)前屈、上舉放松振動(dòng)練習(xí)
2.肩關(guān)節(jié)后伸放松振動(dòng)練習(xí)
3.肩關(guān)節(jié)外展、上舉放松振動(dòng)練習(xí)
4.肩關(guān)符前屈內(nèi)收放松振動(dòng)練習(xí)
5.肩關(guān)節(jié)后伸內(nèi)收放松振動(dòng)練習(xí)
6.肩關(guān)節(jié)中立位旋轉(zhuǎn)放松振動(dòng)練習(xí)
7.肩關(guān)節(jié)外展位旋轉(zhuǎn)放松振動(dòng)練習(xí)
四、肩關(guān)節(jié)主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)（3級(jí)振動(dòng)、主動(dòng)垃伸、4級(jí)振動(dòng)） 視頻5
1.肩關(guān)節(jié)前屈、上舉主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
2.肩關(guān)節(jié)后伸主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
3.肩關(guān)節(jié)外展、上舉主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
4.肩關(guān)節(jié)前屈內(nèi)收主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
5.肩關(guān)節(jié)后伸內(nèi)收主動(dòng)振動(dòng)拉仲練習(xí)
6.肩關(guān)節(jié)外展位旋后主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
7.肩關(guān)節(jié)外展位旋前主動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
五、肩關(guān)節(jié)被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)（被動(dòng)拉伸、5級(jí)振動(dòng)） 視頻6
1.肩關(guān)節(jié)前屈、上舉被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
2.肩關(guān)節(jié)后伸被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
3.肩關(guān)節(jié)外展、上舉被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
4.肩關(guān)節(jié)前屈內(nèi)收被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
5.肩關(guān)節(jié)后伸內(nèi)收被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
6.肩關(guān)節(jié)旋后被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
7.肩關(guān)節(jié)旋前被動(dòng)振動(dòng)拉伸練習(xí)
六、肩關(guān)節(jié)綜合練習(xí)（導(dǎo)引法）
1.九鬼拔馬刀（易筋經(jīng)） 視頻7
2.雙手托天理三焦（八段錦） 視頻8
3.展翅飛翔（練功十八法） 視頻9
4.輪轉(zhuǎn)雙臂（脊柱功） 視頻10
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