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游泳運動教程 版權信息
- ISBN：9787564414054
- 條形碼：9787564414054 ; 978-7-5644-1405-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
游泳運動教程 內容簡介
《游泳運動教程/高等教育體育學精品教材》參考了近幾年國內外游泳運動在理論、技術、教學與訓練、競賽與科研等方面的新成果。根據學校體育健康課程改革的精神和方向，結合游泳普修課程的特點，在章節結構和內容上進行了調整和刪節，使其更加符合培養目標的需要。游泳課程是體育院校學生的一門專業技術課，也是目前開設不多的水上運動項目之一。通過游泳課程的學習，使學生體驗水上運動的樂趣，認識水上運動的特性、特點、功能和價值，掌握水上運動的基本知識、技術和技能，提高水上運動的能力，增強適應自然的能力。
游泳運動教程 目錄
**章 游泳概述
**節 游泳的作用和功能
第二節 游泳的分類
第三節 游泳運動管理機構
第四節 游泳前的準備
第二章 流體力學與游泳技術
**節 水環境特點與阻力
第二節 游泳的推進力
第三節 高效游泳技術的總體特征
第三章 蛙泳技術
**節 蛙泳起源與技術發展趨勢
第二節 平式蛙泳與波浪式蛙泳技術特點分析
第三節 蛙泳身體姿勢和腿部技術
第四節 蛙泳手臂劃水技術
第五節 蛙泳配合技術
第四章 自由泳技術
**節 自由泳起源與技術發展趨勢
第二節 自由泳身體姿勢與腿部技術
第三節 自由泳手臂劃水技術
第四節 自由泳配合技術
第五章 仰泳技術
**節 仰泳起源與技術發展趨勢
第二節 仰泳身體姿勢和腿部技術
第三節 仰泳手臂劃水技術
第四節 仰泳配合技術
第六章 蝶泳技術
**節 蝶泳起源和技術發展趨勢
第二節 蝶泳身體姿勢和腿部技術
第三節 蝶泳手臂劃水技術
第四節 蝶泳配合技術
第七章 出發技術
**節 出發臺出發
第二節 仰泳出發
第三節 接力出發
第八章 轉身技術
**節 蛙泳和蝶泳轉身
第二節 自由泳轉身
第三節 仰泳轉身
第四節 混合泳轉身
第九章 水上救生
**節 游泳救生的基本技術
第二節 間接赴救
第三節 直接赴救
第四節 心肺復蘇
第十章 游泳教學理論與方法
**節 游泳教學的特點
第二節 游泳教學和技能學習的過程
第三節 游泳教學的原則
第四節 游泳教學的基本方法
第五節 不同類型教學組織案例分析
第十一章 不同泳姿教學步驟和方法
**節 熟悉水性教學步驟和方法
第二節 蛙泳教學步驟和方法
第三節 自由泳教學步驟和方法
第四節 仰泳教學步驟和方法
第五節 蝶泳教學步驟和方法
第六節 出發和轉身教學步驟和方法
第十二章 高水平游泳訓練基本理論
**節 競技游泳訓練原則
第二節 游泳訓練的主要內容
第三節 游泳訓練的主要方法和手段
第四節 游泳運動員陸上訓練手段簡介
第五節 游泳訓練計劃的制定
第十三章 游泳競賽組織與裁判法
**節 場館運行模式與競賽組織
第二節 游泳競賽的組織流程
第三節 游泳比賽裁判員整體布局及裁判組間配合
第十四章 水中其他項目介紹
**節 水球
第二節 跳水
第三節 花樣游泳
第四節 公開水域游泳
第五節 水中健身
第六節 鐵人三項
第十五章 游泳專項本科學生科研特點與方法
**節 游泳專項論文選題指南
第二節 游泳專項論文常用科研方法及注意事項
第十六章 游泳常用術語英語表達法
**節 游泳技術
第二節 游泳教學
第三節 游泳訓練
第四節 競賽裁判
**節 游泳的作用和功能
第二節 游泳的分類
第三節 游泳運動管理機構
第四節 游泳前的準備
第二章 流體力學與游泳技術
**節 水環境特點與阻力
第二節 游泳的推進力
第三節 高效游泳技術的總體特征
第三章 蛙泳技術
**節 蛙泳起源與技術發展趨勢
第二節 平式蛙泳與波浪式蛙泳技術特點分析
第三節 蛙泳身體姿勢和腿部技術
第四節 蛙泳手臂劃水技術
第五節 蛙泳配合技術
第四章 自由泳技術
**節 自由泳起源與技術發展趨勢
第二節 自由泳身體姿勢與腿部技術
第三節 自由泳手臂劃水技術
第四節 自由泳配合技術
第五章 仰泳技術
**節 仰泳起源與技術發展趨勢
第二節 仰泳身體姿勢和腿部技術
第三節 仰泳手臂劃水技術
第四節 仰泳配合技術
第六章 蝶泳技術
**節 蝶泳起源和技術發展趨勢
第二節 蝶泳身體姿勢和腿部技術
第三節 蝶泳手臂劃水技術
第四節 蝶泳配合技術
第七章 出發技術
**節 出發臺出發
第二節 仰泳出發
第三節 接力出發
第八章 轉身技術
**節 蛙泳和蝶泳轉身
第二節 自由泳轉身
第三節 仰泳轉身
第四節 混合泳轉身
第九章 水上救生
**節 游泳救生的基本技術
第二節 間接赴救
第三節 直接赴救
第四節 心肺復蘇
第十章 游泳教學理論與方法
**節 游泳教學的特點
第二節 游泳教學和技能學習的過程
第三節 游泳教學的原則
第四節 游泳教學的基本方法
第五節 不同類型教學組織案例分析
第十一章 不同泳姿教學步驟和方法
**節 熟悉水性教學步驟和方法
第二節 蛙泳教學步驟和方法
第三節 自由泳教學步驟和方法
第四節 仰泳教學步驟和方法
第五節 蝶泳教學步驟和方法
第六節 出發和轉身教學步驟和方法
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第三節 游泳訓練的主要方法和手段
第四節 游泳運動員陸上訓練手段簡介
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**節 場館運行模式與競賽組織
第二節 游泳競賽的組織流程
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**節 水球
第二節 跳水
第三節 花樣游泳
第四節 公開水域游泳
第五節 水中健身
第六節 鐵人三項
第十五章 游泳專項本科學生科研特點與方法
**節 游泳專項論文選題指南
第二節 游泳專項論文常用科研方法及注意事項
第十六章 游泳常用術語英語表達法
**節 游泳技術
第二節 游泳教學
第三節 游泳訓練
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