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圖解女性瘦身健美瑜伽

包郵 圖解女性瘦身健美瑜伽

作者：段翠翠
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2020-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 239
中 圖 價(jià):¥24.9(6.6折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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圖解女性瘦身健美瑜伽 版權(quán)信息

  • ISBN：9787557675479
  • 條形碼：9787557675479 ; 978-7-5576-7547-9
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

圖解女性瘦身健美瑜伽 內(nèi)容簡介

本書介紹了瑜伽的基本常識(shí)，瑜伽的發(fā)展史，練習(xí)瑜伽的作用，常用道具，瑜伽練習(xí)要領(lǐng)及注意事項(xiàng)等；講述了熱身瑜伽、塑身瑜伽、美體瑜伽、養(yǎng)顏排毒瑜伽、悅己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等內(nèi)容。

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