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名老中醫養生經:大字版 版權信息
- ISBN：9787534992346
- 條形碼：9787534992346 ; 978-7-5349-9234-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
名老中醫養生經:大字版 內容簡介
本書對于66位名老中醫的養生經驗進行了總結，介紹的養生內容涵蓋藥物治療、針灸推拿、形體鍛煉(養生操等)、藥膳方、食療方、情志養生、起居宜忌等多方面。
名老中醫養生經:大字版 目錄
干祖望童心龜欲蟻食猿行
云銘醫人傳道素食養生
樂善保護正氣節制飲食
綿之心衡快樂養生
嘉麟妙用藥粥常練
毛德西上善若水運動節食
鄧鐵濤泡腳足療飲茶散步
吉良晨“活”字活看重視“三寶”
呂承全清心寡欲無欲則剛
朱良春動可延年樂則長壽
朱南孫態豁達樂觀
任繼學午休養氣隨季而食
劉尚義動靜結合藥食同源
劉炳凡養生防病延年
劉渡舟靜中養生動作不衰
劉弼臣“水道”通暢“兩管”安康
關幼波靜則神藏躁則消亡
江爾遜淡泊明志愉快知足
李文瑞以動達靜八句信條
李玉奇粗茶淡飯養生之道
李壽山自尋樂趣作息有序
李濟仁調養五臟行萬里路
李振華調理經穴強身防病
李輔仁身心健康為主
何任民族音樂悅人心脾
宋光瑞三餐喝湯苗條健康
張琪遠離早衰補腎為先
張磊不做閑淡勤快
張云鵬“三淡”養生樂觀延壽
張燦玾順應自然形神兼養
張學文心衡食飲有節
張鏡人動靜結合以靜為主
陸廣莘恬淡虛無呵護元氣
陳景河心情開朗為主
邵長榮冬病夏治藥食同源
邵經明大德大智健康長壽
岳美中保精節食適應節氣
金世元脾似土壤腎是樹根
周仲瑛飲食有節起居有常
周信有運動氣血涵養精神
周炳文春蠶吐絲樂觀運動
趙紹琴牛吃論散步為上
施今墨保護臟腑補虛定喘
姜春華保精惜神晚境自娛
婁多峰養心養身并行不悖
祝諶予起居有常飲食有節
費開揚春夏秋冬喝粥健身
班秀文保護正氣防御病邪
高輝遠夏日清肺護胃
郭子光年輕年老用藥有別
郭振球觀頤自養壽而且康
唐由常心態規律生活
曹仁發定力沉潛生活節律
盛國榮生活規律喝茶
麻瑞亭喜吃海參補腎防病
章真如珍惜自然
韓百靈婦科百靈養生有道
程莘農飲食七律五味和合
謝海洲飲食五味貴在調養
董廷瑤知足常樂氣和
蒲輔周為主樂觀生活
裘沛然一花四葉貴在養神
路志正遵經養生修德增壽
顏正華飲食清淡適量運動
顏德補之衡為宜
薛盟常用黃芪遠離流感
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