掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
中醫按摩大全 版權信息
- ISBN：9787515222721
- 條形碼：9787515222721 ; 978-7-5152-2272-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫按摩大全 本書特色
古老的東方智慧，神奇的自然療法。保健養生、防病治病、對癥自我按摩法，從頭到腳由內而外輕松改善亞健康。純天然綠色養生自然療法，學會中醫按摩，捏捏按按就能治病。
中醫按摩大全 內容簡介
本書用于家庭按摩入門, 幫助讀者認識經絡、穴位, 掌握找穴取穴的方法, 認識人體經絡穴位和人體手足耳反射區, 分三篇, 內容包括: 中醫按摩入門知識 ; 從頭到腳自我按摩法 ; 對癥自我按摩法。
中醫按摩大全 目錄
**篇 中醫按摩入門知識
**章 中醫按摩的保健原理
中醫自然療法治病原理
走近人體與按摩
了解按摩療法
為保健按摩分分類
第二章 自我按摩的基本手法
什么是自我按摩
自我按摩時的注意事項
不同自我按摩手法的要求
了解自我按摩手法的類型
擠壓類手法
振動類手法
擺動類手法
摩擦類手法
叩擊類手法
復合類手法
第三章 自我按摩的常用工具及姿勢
自我按摩常用的介質
自制家用簡易按摩工具
增強刺激的按摩工具
手部按摩的輔助工具
腳部按摩的輔助工具
科學使用按摩椅
自我按摩的常用姿勢
第二篇 從頭到腳自我按摩法
章 頭面部自我按摩保健法
頭部自我按摩的特點
頭部自我按摩的四項原則
頭部自我按摩的適應證和禁忌證
頭部自我按摩保健操
認準頭穴線的位置和功能主治
頭面部的九大健康要穴
善用面部反射區保健康
頭面部的主要反射區
頭面部自我按摩常用手法
日常小動作進行頭面部按摩
第二章 耳部自我按摩保健法
耳部是人體的縮影
耳穴療法的優勢
耳部取穴應遵循的原則
耳穴探測和耳壓治療方法
多種形式的耳穴反應
獲取耳穴的靈丹妙藥
對應頭面部的耳部反射點
對應脊柱四肢的耳部反射點
耳部養生操的具體做法
第三章 頸肩手臂自我按摩保健法
頸肩部自我按摩常用的穴位
肩部自我按摩常用手法
展開全部
書友推薦
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
二體千字文
- >
姑媽的寶刀
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
本類暢銷
