掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
中醫圖解版對癥養生大全 版權信息
- ISBN：9787571913854
- 條形碼：9787571913854 ; 978-7-5719-1385-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫圖解版對癥養生大全 本書特色
為什么有的人吃了補品效果良好，有的人卻收效甚微甚至有不良反應？根本原因在于個人體質不一樣。 同樣的病癥，體質不同，致病原因就不一樣，盲目養生不僅不會收到理想的效果，還容易引發其他的不良反應。養生就要因人而異，辨證施治、辨證養生。只有找到適合自己的養生方法才能事半功倍。
中醫圖解版對癥養生大全 內容簡介
《中醫圖解版對癥養生大全》還有兩大特色，一是在一些難以理解的地方，進行了詳細的總結和圖解，方便您把握關鍵內容；二是針對每種體質還設置了相應的小測試，做完這個小測試之后，您就能大致確定自己究竟屬于什么體質了。 《中醫圖解版對癥養生大全》的內容主要針對各種亞健康體質，平和體質者只需在生活中多加注意，保持良好的生活習慣即可，沒必要花太多精力去吃藥進補。此外，還有人提出過敏體質、陽亢體質、熱體、寒體等多種體質的養生法，這些體質不太具有代表性，而且其中很多病癥與八種偏頗體質實際是一樣的，該書就不再單獨論述了。
中醫圖解版對癥養生大全 目錄
不良飲食習慣對癥體質
不良生活習慣對癥體質
第1章 陰虛體質
小測試：你陰虛嗎？
現代女性的煩惱
陰虛究竟是什么
烏雞白鳳丸事件
熬夜也會引起陰虛
這種體質容易得什么病？
學會觀察陰虛癥狀
陰虛與脾氣急躁
陰虛者的夏天不好過
滋陰養血是女人畢生的功課
哪些不良習慣容易引起陰虛？
怎樣調理陰虛體質？
第2章 陽虛體質
小測試：你陽虛嗎？
她夏天也怕冷
什么是陽虛？
這些壞習慣會害你陽虛
吃減肥藥也會陽虛？
陽虛體質的五大特征
女人也要謹防腎虛
陽虛容易得這些病
陽虛多肥胖，助陽能減肥
怎樣改善冬季手腳冰冷？
補充陽氣全攻略
善于調節自己的情緒
白領女人怎樣防腎虛？
現代人不重視自己的陽氣
第3章 氣虛體質
小測試：你氣虛嗎？
他動不動就出汗
氣虛有這些特征表現
究竟什么是“元氣”？
人為什么會氣虛？
氣虛容易得這些疾病
女性與氣虛關系密切
補氣的N種辦法
氣虛與陽虛的區別
第4章 血虛體質
小測試：你是血虛體質嗎？
血虛讓她渾身發癢
血虛體質者是這樣的
好好的，為什么會血虛？
減肥過度也會造成血虛
性事總會惹禍
血虛女人與她的后代
……
第5章 痰濕體質
第6章 濕熱體質
第7章 血瘀體質
第8章 氣郁體質
不良生活習慣對癥體質
第1章 陰虛體質
小測試：你陰虛嗎？
現代女性的煩惱
陰虛究竟是什么
烏雞白鳳丸事件
熬夜也會引起陰虛
這種體質容易得什么病？
學會觀察陰虛癥狀
陰虛與脾氣急躁
陰虛者的夏天不好過
滋陰養血是女人畢生的功課
哪些不良習慣容易引起陰虛？
怎樣調理陰虛體質？
第2章 陽虛體質
小測試：你陽虛嗎？
她夏天也怕冷
什么是陽虛？
這些壞習慣會害你陽虛
吃減肥藥也會陽虛？
陽虛體質的五大特征
女人也要謹防腎虛
陽虛容易得這些病
陽虛多肥胖，助陽能減肥
怎樣改善冬季手腳冰冷？
補充陽氣全攻略
善于調節自己的情緒
白領女人怎樣防腎虛？
現代人不重視自己的陽氣
第3章 氣虛體質
小測試：你氣虛嗎？
他動不動就出汗
氣虛有這些特征表現
究竟什么是“元氣”？
人為什么會氣虛？
氣虛容易得這些疾病
女性與氣虛關系密切
補氣的N種辦法
氣虛與陽虛的區別
第4章 血虛體質
小測試：你是血虛體質嗎？
血虛讓她渾身發癢
血虛體質者是這樣的
好好的，為什么會血虛？
減肥過度也會造成血虛
性事總會惹禍
血虛女人與她的后代
……
第5章 痰濕體質
第6章 濕熱體質
第7章 血瘀體質
第8章 氣郁體質
展開全部
書友推薦
- >
有舍有得是人生
- >
史學評論
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
二體千字文
- >
月亮與六便士
- >
隨園食單
- >
姑媽的寶刀
- >
唐代進士錄
本類暢銷
