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多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版)

包郵 多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版)

作者：慈艷麗
出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時間：2015-07-01
開本： 16開 頁數(shù)： 432
中 圖 價:¥25.0(3.3折) 定價  ¥75.0 登錄后可看到會員價
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多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版) 版權(quán)信息

多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版) 本書特色

刮痧、拔罐和針灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)源遠流長的寶貴遺產(chǎn)，屬于自然醫(yī)療保健方法，千百年來廣泛流傳于我國民間。刮痧以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，在疾病未起或初起的時候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發(fā)人體的“正氣”，達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時，刮痧也可以幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)，促進病邪排出，起到輔助治療的作用。拔罐療法則通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官、溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑功能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達到健身祛病療疾的目的。針灸方法具有獨特的治病調(diào)理功能，就是在疾病尚未出現(xiàn)的時候發(fā)現(xiàn)疾病，符合目前“早診斷”、“早發(fā)現(xiàn)”、“早治療”的醫(yī)療理念。通過針灸的找病功能，可以讓我們更早地發(fā)現(xiàn)疾病，防患于未然。
慈艷麗編著的《刮痧拔罐針灸全書（超值全彩珍藏版）》用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐和針灸的醫(yī)學(xué)理論，教給你簡便、實用又有效的防病、保健、治療方法。讓你掌握讓潛藏疾病無所遁形的刮痧術(shù)，學(xué)會扶正人體陽氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、淤滯的拔罐法，認識內(nèi)病外治的針灸術(shù)。現(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門。為自己、為家人解急時之需，療身體之疾。

多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版) 內(nèi)容簡介

慈艷麗編著的《刮痧拔罐針灸全書（超值全彩珍藏版）》用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐和針灸的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，如經(jīng)絡(luò)、穴位的基本知識，全息理論，各種穴位的適應(yīng)癥。并分別介紹了各種刮痧用具，常見疾病的刮痧治療方法，不同體質(zhì)的刮痧方案，刮痧的注意事項及禁忌癥等；拔罐的理論基礎(chǔ)，各種拔罐用具，常見疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項及禁忌癥等；針灸的理論基礎(chǔ)、各種針灸器具，常見疾病的針灸治療方案，針灸的適應(yīng)癥及注意事項，還有其他常見的針灸療法，如三棱針針灸、皮膚針、耳內(nèi)針、艾灸等。
本書教給你簡便、實用又有效的防病、保健、治療方法。讓你掌握讓潛藏疾病無所遁形的刮痧術(shù)；學(xué)會扶正人體陽氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、淤滯的拔罐法；認識內(nèi)病外治的針灸術(shù)。這些療法簡單易學(xué)，療效顯著，不僅適用于生病的人，健康人也可以進行刮痧、拔罐和針灸，特別是當前亞健康狀態(tài)的人群。現(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門。為自己、為家人解急時之需，療身體之疾。

多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版)多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版) 前言

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，人們生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態(tài)而不自知，不是腰酸背痛、頸肩疼痛，就是渾身沒勁，但是去醫(yī)院檢查又沒有什么病。這時，人們需要一些簡單方便的方法來調(diào)理身體、放松身心。刮痧、拔罐和針灸正是很好的選擇。針灸、拔罐、刮痧療法皆為中醫(yī)外治法中的重要手段，并都以中醫(yī)針灸學(xué)知識為基礎(chǔ)，自古以來廣泛應(yīng)用于臨床各科疾病的治療。現(xiàn)代科學(xué)研究也在很多方面證實了它們具有良好的臨床療效。它們以簡單、方便、廉價、效驗等特點，受到廣大群眾的歡迎。刮痧、拔罐和針灸療法作為自然療法的重要組成部分，是人類醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的瑰寶。它們均是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等理論為基礎(chǔ)的醫(yī)術(shù)，都采用“內(nèi)病外治”的方法，是基于民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)，歷史悠久，源遠流長，千百年來廣泛流傳于民間。
刮痧療法的起源可追溯到舊石器時代，先人在長期的生活與實踐中，逐步摸索并積累經(jīng)驗而形成了刮痧療法。刮痧一般是用光滑的硬物器具或刮痧板等工具在人體皮膚的特定部位，進行反復(fù)摩擦等一系列良性的物理刺激，通過刮拭經(jīng)絡(luò)，造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血，從而改善局部氣血循環(huán)，達到祛除邪氣、活血散淤、舒筋理氣、清熱解毒、開竅益神等功效。刮痧以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，在疾病未起或初起的時候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發(fā)人體的“正氣”，達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時，刮痧也可以幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)，促進病邪排出，起到輔助治療的作用。不僅可用于臨床各科疾病的防治，還適用于美容養(yǎng)顏和預(yù)防衰老。
拔罐療法是我國勞動人民在幾千年與疾病的堅強抗爭中總結(jié)出來的一種綠色健康療法。它是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，使罐吸附于體表特定部位，產(chǎn)生刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，而達到防病治病、強壯身體為目的的一種治療方法。拔罐療法通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官、溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑功能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達到健身祛病療疾的目的。因為拔罐療法對人體是一種全身的綜合性療法，所以無論什么樣的疾病，根據(jù)病情選用不同的拔罐手法，都會起到很好的治療和輔助治療作用。尤其對失眠、疲勞綜合癥、亞健康狀態(tài)、頸椎病、肩周炎、腰椎病等常見疾病有很好的緩解和治療效果。針灸也是一門源遠流長的中醫(yī)療法，是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分。針灸療法是一種以針刺艾灸來防治疾病的方法。針法是用金屬制成的針，刺入人體一定的穴位，運用手法，以調(diào)整營衛(wèi)氣血；灸法是用艾絨搓成艾條或艾炷，點燃以溫灼穴位的皮膚表面，達到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。針灸療法通過經(jīng)絡(luò)、穴位的傳導(dǎo)作用，以及運用一定的操作法，來治療全身疾病。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)，確定病變，做出診斷。然后進行相應(yīng)的配穴處方，進行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽平衡，臟腑調(diào)和，從而達到防治疾病的目的。針灸療法適應(yīng)癥很廣，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防；治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
本書用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐和針灸的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，如經(jīng)絡(luò)、穴位的基本知識，全息理論，各種穴位的適應(yīng)癥。并分別介紹了各種刮痧用具，常見疾病的刮痧治療方法，不同體質(zhì)的刮痧方案，刮痧的注意事項及禁忌癥等；拔罐的理論基礎(chǔ)，各種拔罐用具，常見疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項及禁忌癥等；針灸的理論基礎(chǔ)、各種針灸器具，常見疾病的針灸治療方案，針灸的適應(yīng)癥及注意事項，還有其他常見的針灸療法，如三棱針針灸、皮膚針、耳內(nèi)針、艾灸等。本書教給你簡便、實用又有效的防病、保健、治療方法。讓你掌握讓潛藏疾病無所遁形的刮痧術(shù)；學(xué)會扶正人體陽氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、淤滯的拔罐法；認識內(nèi)病外治的針灸術(shù)。這些療法簡單易學(xué)，療效顯著，不僅適用于生病的人，健康人也可以進行刮痧、拔罐和針灸，特別是當前亞健康狀態(tài)的人群。現(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門。為自己、為家人解急時之需，療身體之疾。

多彩生活館:刮痧 拔罐 針灸全書 (超值全彩珍藏版) 目錄

上篇 刮痧
**章 了解刮痧及其基本原理
底蘊深厚的刮痧療法
刮痧療法的歷史與發(fā)展
刮痧療法的作用機理
刮痧保健的五大特點
刮痧是適合現(xiàn)代人體質(zhì)特點的養(yǎng)生絕技
刮痧是自我診斷治療和自我美容的妙法
刮痧療法與其他療法的關(guān)系
刮痧療法的現(xiàn)實意義和應(yīng)用現(xiàn)狀
第二章 刮痧時必須要做的準備
刮痧的器具
刮痧療法的種類
刮痧的療程及實施步驟
刮痧保健運板方法
刮痧的補瀉手法
刮拭要領(lǐng)與技巧
刮拭后的反應(yīng)
刮痧板的清洗和保存
刮痧保健的方式
刮痧操作步驟
第三章 刮痧的注意事項
刮痧前的注意事項
刮痧時的注意事項
刮痧后的注意事項
第四章 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與刮痧療法
經(jīng)絡(luò)的基本概念和功能
經(jīng)絡(luò)全息刮痧法治病保健的機理
掌握了經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)生便可不費吹灰之力
第五章 人體不同部位的刮痧方法
頭部刮痧法
面部刮痧法
頸部刮痧法
背部刮痧法
胸部刮痧法
腹部刮痧法
四肢刮痧法
耳部刮痧法
第六章 常見疾病的刮痧療法
內(nèi)科疾病的刮痧療法
外科疾病的刮痧療法
泌尿生殖疾病的刮痧療法—婦科疾病
泌尿生殖疾病的刮痧療法—男科疾病
皮膚疾病的刮痧療法
五官科疾病的刮痧療法
小兒疾病的刮痧療法
刮痧調(diào)理亞健康
第七章 根據(jù)自己的體質(zhì)來刮痧
辨析你的體質(zhì)類型
七種體質(zhì)類型的人的調(diào)養(yǎng)方式
氣虛體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，增強抵抗力
陽虛體質(zhì)保健刮痧：溫陽益氣，增強能量源動力
陰虛體質(zhì)保健刮痧：清瀉虛熱，益氣養(yǎng)陰
陽盛體質(zhì)保健刮痧：清熱瀉火，潤燥通便
氣郁體質(zhì)保健刮痧：疏肝利膽，解郁除煩
血瘀體質(zhì)保健刮痧：疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀
痰濕體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，利濕化痰
第八章 不一樣的四季刮痧法
春季保健刮痧：暢達氣血，緩解春困
夏季保健刮痧：養(yǎng)心健脾，安然度夏
秋季保健刮痧：養(yǎng)肺潤燥，平安度秋
冬季保健刮痧：護衛(wèi)腎陽，抵御冬寒
第九章 常見的刮痧美容保健法
刮痧美容保健的原理
面部美白
面部去皺
消除面部瑕疵
減肥
美目
美頸
豐胸
纖腰
美腿
烏發(fā)美發(fā)
美唇
第十章 常見的刮痧保健法
皮膚保健
肌肉保健
筋脈保健
毛發(fā)保健
第十一章 全息經(jīng)絡(luò)手診法
全息經(jīng)絡(luò)手診法概述
全息經(jīng)絡(luò)手診法的基礎(chǔ)知識
手部生物全息診病法
中篇 拔罐
**章 了解拔罐的概念和原理
走進神奇的拔罐世界
綿延千年經(jīng)久不衰的神奇療法—拔罐
拔罐的現(xiàn)代概況
拔罐的作用
拔罐療法的治病機理
小罐如何發(fā)揮大療效
拔罐養(yǎng)生常用方法
第二章 拔罐前必須了解這些事
拔罐常用的“罐”介紹
選擇拔罐器具的原則
拔罐的幾大輔助工具
拔罐的方法與過程
掌握拔罐的適當時間
拔罐的注意事項
拔罐的適用人群
拔罐中遇到異常反應(yīng)怎么辦
罐斑暗示著什么
第三章 拔罐的取穴原則和操作方法
拔罐的取穴原則
了解人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)：氣血運行的通道
拔罐疏通經(jīng)絡(luò)之原理
拔罐療法必選腧穴
經(jīng)絡(luò)學(xué)說的應(yīng)用
常用的取穴方法
特定穴
第四章 拔罐的速成操作方法
拔罐療法的分類
起罐時的注意事項
拔罐后皮膚變化的臨床意義
拔罐過程中的常見誤區(qū)
四季拔罐有學(xué)問
在家拔罐有講究
夏季拔罐的好處
第五章 常見疾病的拔罐療法
內(nèi)科疾病
皮膚科疾病
外科疾病
男科疾病
婦科疾病
兒科疾病
耳鼻喉科疾病
拔罐美容法
拔罐治療亞健康癥狀
下篇 針灸
**章 了解針灸的概念和原理
什么是針灸
針灸的歷史與演進
了解針灸的保健功效
針灸是如何治病的
第二章 掌握針刺療法
針刺的施治器具
選擇體位
針刺的過程
針刺的方向、角度和深度
針刺的金針法
第三章 針法的基本操作方法
行針與得氣
得氣及其表現(xiàn)
行針的基本手法
行針的輔助手法
常用針刺的補瀉手法
影響針灸治療效果的因素
留針法
出針法
暈針
滯針
彎針
斷針
血腫
三棱針療法
皮膚針療法
皮內(nèi)針法
耳針療法
第四章 了解灸法的原理與方法
什么是灸法
灸法的歷史
灸法的作用
施灸的操作要求
施灸的補瀉手法
施灸的注意事項與禁忌
第五章 灸法的種類和應(yīng)用
艾炷灸
艾條灸
實按灸
溫針灸
溫灸器灸
其他灸法
第六章 常見病的針灸治療方法與操作
內(nèi)科疾病
外科疾病
男科疾病
婦利疾病
皮膚科疾病
五官科疾病
附錄 人體主要穴位詳解
手太陰肺經(jīng)的穴位
手陽明大腸經(jīng)的穴位
足陽明胃經(jīng)的穴位
足太陰脾經(jīng)的穴位
手少陰心經(jīng)的穴位
手太陽小腸經(jīng)的穴位
足太陽膀胱經(jīng)的穴位
足少陰腎經(jīng)的穴位
手厥陰心包經(jīng)的穴位
手少陽三焦經(jīng)的穴位
足少陽膽經(jīng)的穴位
足厥陰肝經(jīng)的穴位
督脈的穴位
任脈的穴位
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