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關于“段曉猛”檢索到 共45種現貨商品
出版社：
- 中國建材工業出版社(38)
- 中國建材工業出版社(38)
- 河北科學技術出版社(4)
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- 內蒙古人民出版社(3)
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- 河北科學技術出版社(4)
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- 內蒙古人民出版社(3)
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- 中國建材工業出版社(38)
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售價：
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包郵小菜一碟系列—川味家常菜
¥13.5(4.1折)定價:¥32.8簡單的烹調技法，科學的營養搭配，每一款都貼近生活、貼近讀者，所選的菜品都選材簡單，文字通俗易懂，圖片精美，非常適合熱愛廚藝者...
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包郵小菜一碟系列—腌泡醬菜一本就夠
¥15.1(4.6折)定價:¥32.8簡單的烹調技法，科學的營養搭配，每一款都貼近生活、貼近讀者，所選的菜品都選材簡單，文字通俗易懂，圖片精美，非常適合熱愛廚藝者...
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包郵減肥應該這樣:輕斷食
¥17.3(4折)定價:¥42.8本書介紹了輕斷食只是要你回歸最自然的飲食狀態: 每周5天正常飲食, 只需2天稍加控制, 就能坐享減肥奇跡! 輕斷食不僅改變飲食習慣, 也改造你的心智, 最終超越減肥, 變成你的生活方式...
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包郵零系列—從零開始學下廚(四色銅版)
¥15.1(4.6折)定價:¥32.8下廚，不單是指將食材處理制作成為餐點的過程，而且可以豐富餐桌營養、增強家庭和諧氣氛。當下隨著人們生活觀念的改變，為自己的至親“下廚露一手”也成了一種生活時尚。通過炒、蒸、煮、煎、烤等烹飪手段，科學地對食材進行加工，一桌色、香、味、形俱佳的飯菜，不但讓人在食用時感到滿意，而且能讓食物的營養更容易被人體吸收，達到健康養生的目的。 《零系列：從零開始學下廚（四色銅版）》從零開始，專門針對那些廚房的“門外漢”，精選了300道簡單易學的各
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包郵零系列—輕松學西餐(四色銅版)
¥13.5(4.1折)定價:¥32.8西餐，是一種迥然不同于中國飲食的餐點，其特點是主料突出、形色美觀、口味鮮美、營養豐富、供應方便等。近年來，西餐因其精致的菜肴、浪漫的進餐氛圍和合理的菜品搭配，備受時尚的都市人所喜愛，并慢慢走入中國家庭，成為日常飲食的一部分。 西餐的優雅、浪漫備受人們稱道，但西餐昂貴的價格卻讓人望而卻步。如何在家中做出正宗的西餐呢？其實西餐的制作并不復雜，其獨特的烹飪方式、調味、造型非常容易學習。只要按照原料購買材料，再按照書中高清的圖文步驟制作
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包郵零系列—從零開始學煲湯(四色銅版)
¥13.5(4.1折)定價:¥32.8自古以來，民以食為天，食以湯為先，湯以水為媒，將食材中的營養精華熬制、納入其中，湯成為人們滋補身體時的好選擇。 湯，是一個溫暖的詞語，一份溫馨的情懷。，一碗好湯，溫暖身心，滋養心靈。湯是尋常的，家家戶戶都有幾款拿手靚湯；湯在選材、煲煮、火候、適合的飲湯對象方面都有講究。 對養生而言，喝湯進補益處多。可湯的世界豈止如此，煲湯作為*有家庭感的暖胃關食，煲出來的不僅是一碗熱湯，同時蘊含了人的生活態度，夫妻相處之道，還有親情的傳遞。
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包郵家常小炒一本就夠
¥15.1(4.6折)定價:¥32.8在家做炒菜, 營養豐富, 有滋有味, 即便心煩意躁, 沒有胃口吃飯, 但一回到家, 也會食欲大增, 心情自然隨之舒暢。家常小炒制作簡便、亨調巧妙、風味獨特, 讓人吃得放心, 而且采用家常應用最廣泛的烹飪方法, 一般人都能做, 但要做得鮮嫩適度、清淡爽口卻并不容易。書中信息量...
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包郵家常菜精選265例
¥13.5(4.1折)定價:¥32.8本書精選了老百姓所喜愛的家常菜300種, 書中菜品, 原料易得, 指導詳細, 幫你做成“色香味”俱佳的好菜。做個自己滿意、家人歡心、人人羨慕的家庭廚師。一冊入手, 絕對領您輕松步入烹飪的殿堂...
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包郵品質生活—瑜伽之美(四色精裝)
¥22.8(3.4折)定價:¥68.0瑜伽是一個通過提升意識， 幫助人們充分發揮潛能的哲學體 系及其指導下的運動體系。練習瑜伽， 必須集中精力，身體在某 姿勢下靜止、維持一段時間，達到身心的統一。 使內分泌平衡， 身體四肢均衡發展，從而達到全身舒暢、 心靈平靜、內在充滿能 量的境界...
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包郵品質生活--減肥應該這樣·輕斷食(四色精裝)
¥26.8(3.9折)定價:¥68.0輕斷食是當前風靡全球的瘦身排毒療法， 通過一段時間不吃 食物，讓超負荷的內臟得到休息， 還能讓體內的垃圾與毒素排出體 外，并達到減肥、增強免疫力、 延緩衰老等效果。 當其他的減重法 都不能達到預期效果時， 輕斷食肯定能讓你減得快，減得多！體重 一旦下降，只要遵循根本的輕斷食計劃， 就不會反彈。 輕斷食不僅能減輕體重， 更被認為是人類的覺醒，能讓你感 受到身體上的凈化，變得有活力， 更能治愈心靈，獲得
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